01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 39,75g | Prot: 49,52g | Karb: 35,70g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Глобус Сотэ из Овощей, Папа Может Сосиски. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олеся Красник Kilo Geçmişi
|