01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 48,64g | Karb: 108,45g.
Kahvaltı: Bacon, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Gatit Acasa Bors Rosu Fara Carne. Akşam Yemeği: Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Cranberries, Peach, Apple, Milka Peanut Caramel, Peach. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|