01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 15,90g | Prot: 12,78g | Karb: 32,33g.
Kahvaltı: Велком Салями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|