01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 2,87g | Prot: 3,82g | Karb: 51,00g.
Kahvaltı: Джой Томатный Сок, Брокколи. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа (Грибной Суп с Сухариками). Akşam Yemeği: Аппетиссимо Желе Вишня. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|