|
after-effect van BBQ 😃. no prob 😃
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 60,28g | Prot: 108,84g | Karb: 159,86g.
Kahvaltı: Valblanc Kruidenkaas, AH Wit Frans Stokbrood. Öğle Yemeği: Bonnie Dressing, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild). Akşam Yemeği: Komkommer (Geschild), Verse Pasta (Gekookt), Wortelen, Zoete Rode Paprika, Carrefour Gebakken Aardappelen, Boni Brochettes de Poulet, Witte Pens, Mayonaise. Aperatifler/Diğer: Colruyt Kipfilet Natuur, M&M's Peanut, Aardbeien, Bolletje Ijs. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
moet kunnen....en zeker als het zo lekker was 🤪
01 Ağu 20 üye tarafından: lutske1973
|
04 Ağu 20 üye tarafından: wal.ter
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|