01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 70,94g | Prot: 61,32g | Karb: 134,46g.
Kahvaltı: Magnum Chocolat Blanc. Öğle Yemeği: Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet, Épi d'or Demi Baguettes Précuites. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Vinaigrette, Salade Verte, Chipolatas, Ratatouille Maison. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|