|
Grasa 33,6%
Viceral 6
Músculo 27,3%
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 58,28g | Karb: 137,80g.
Kahvaltı: Pollo en Salsa, Carne Molida, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Öğle Yemeği: Queso de Cabra (Semiblando), Plátano Maduro, Pescado Blanco, Yuca Cocida (Yuca Blanca). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|