01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 47,80g | Prot: 142,27g | Karb: 197,56g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Стародворье Сосиски Баварские, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Кетчуп, Очаковский Квас, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир, Банан, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|