julius_carota Günlüğü, 01 Ağu 20

блин я поймала себя на мысли о том, что перед карантином мой психотерапевт со спокойной душой отправлял меня в вольное плавание, ибо я казалось уходила в ремиссию. но вот вернусь к нему на терапию, не только с рецидивом, а ещё и с новым огроменным страхом к продуктам с углеводами, инсулинорезистентности и диабета🥴🌿

63 kg Bugüne kadar kayıp: 27 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

2 kcal

Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,71g.   Kahvaltı:  Чай. devamı için...

2364 kcal

Egzersiz: Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 56 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Dinlenme - 13 saat ve 4 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...