01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 6,90g | Prot: 8,78g | Karb: 130,01g.
Kahvaltı: Pisang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Ubi Jalar (Manis). Öğle Yemeği: Mangga, Pisang, Cap Enaak Susu Kental Manis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|