01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 98,28g | Prot: 63,76g | Karb: 183,23g.
Öğle Yemeği: Тортилья, Royal Forest Сироп Топинамбура , Кабачковая Икра, Delba Цельнозерновой Хлеб. Akşam Yemeği: Сметана , Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Крыжовник, Азбука Вкуса Шакшука с Пепперони . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|