02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 56,05g | Prot: 84,73g | Karb: 114,96g.
Kahvaltı: Яблоки Белый Налив, Большая Кружка Молоко 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Арахис. Öğle Yemeği: Перекресток Персик, Кинза, Яблоки Белый Налив, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра . Aperatifler/Diğer: Наша Ряба Куриное Филе, Чеснок, Лук, Морковь, Помидоры, Баклажан, Сливы, Перекресток Персик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|