|
Ахринеть, вчера только привес был, что-то странное..
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 82,92g | Karb: 85,02g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Овсяные Отруби, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Nescafe Gold, Продинко Арахис Соленый, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Заливные Луга Молоко 3,2%, Банан. Öğle Yemeği: Ogorod Укроп Свежий, Азбука Вкуса Огурцы Корнишоны Маринованные, Лента Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Заливные Луга Молоко 3,2%, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Продинко Арахис Соленый, Заливные Луга Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Peanut. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|