12 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 71,99g | Karb: 178,65g.
Kahvaltı: Sweet Cherries, Blueberries. Öğle Yemeği: Organic Black Beans, Cooked Spaghetti Squash. Akşam Yemeği: Brownie, French Fries, Mayonnaise, Pineapple Slices in 100% Juice, Brioche Hamburger Roll, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Graham Crackers, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|