02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 60,59g | Karb: 35,23g.
Öğle Yemeği: 훈제계란, 키토랩 방탄커피. Akşam Yemeği: 올리브기름, 돼지고기 앞다리살, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|