02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 60,69g | Prot: 56,22g | Karb: 97,49g.
Kahvaltı: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Valio Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Персики. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Akşam Yemeği: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Snickers Молочное Мороженое, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DianaKonstan Kilo Geçmişi
|