02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 73,82g | Karb: 22,35g.
Kahvaltı: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Креметте. Öğle Yemeği: Край Каравай Лаваш Тонкий, Белебеевский Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|