02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 47,02g | Karb: 145,75g.
Kahvaltı: Берестов А.C. Мёд Уссурийский Бальзам, Кофе с Молоком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Копченов Куриный Фонарик, Село Зеленое Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Антиголод, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, не Молоко Овсяное Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|