02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 61,28g | Prot: 62,74g | Karb: 110,91g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Zitronensaft, Pink Lady Äpfel, Möhren. Akşam Yemeği: Ketchup, Schweinefilet, Putenschnitzel, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|