Gerrican Günlüğü, 13 Tem 13

13 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

877 kcal Yağ: 26,06g | Prot: 51,02g | Karb: 113,14g.   Kahvaltı: Flan Entremets Très Chocolat, Goût Intense, Cranberry Light. Öğle Yemeği: Sauce Soja Sucrée, Shirataki de Konjac, Yaourt aux Fruits 0%. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Épi de Maïs au Beurre, Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Cola Zéro, Biscuit Moments Chocolat, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gerrican Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.