02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 89,21g | Prot: 129,81g | Karb: 302,48g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Нектарин. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Домашние, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Хлеб Альпийский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пряник Паломник, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Биотворог с Клубникой , Персики, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|