02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 23,51g | Karb: 31,24g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Блины на Кефире, Billa Скумбрия Холодного Копчения . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|