Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Wiolcia90
Günlük
02 Ağu 20
Wiolcia90 Günlüğü, 02 Ağu 20
Wiolcia90 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pomiary dla ciekawości. najpewniej woda schodzi. Chociaż faktem jest, że jem mniej, bo odrzuca mnie od mięsa 😅
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
.
Geriye kalan:
25,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2020:
95 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Latem to chyba normalne 😉
02 Ağu 20 üye tarafından:
mal_07
Pewnie tak. Co jakiś czas mnie odrzuca. Chociaż jak raz od mięsa mnie odrzuciło to jadłam tylko pierś z kurczaka sporadycznie w ciągu 12 lat 🤣 więc mam nadzieję, że to tylko pogoda 😉
02 Ağu 20 üye tarafından:
Wiolcia90
Przecież najważniejsze to jeść to, co lubisz i z czym się dobrze czujesz. Jeśli odrzuca od mięsa nawet na 12 lat to żaden dramat 😉
02 Ağu 20 üye tarafından:
mal_07
Pewnie, o ile się jakoś jadło 😁 nie 3 rzeczy na zmianę 😉 teraz to nie problem, otworzyłam się już na więcej smaków. Ale jeszcze bilansowanie czasem kuleję. Z mięsem łatwiej 🤷🏻♀️ Kwestia do wyćwiczenia.
02 Ağu 20 üye tarafından:
Wiolcia90
Jeśli dosłownie odrzuca Cię od mięsa, może być to wynik niedoboru B12.
03 Ağu 20 üye tarafından:
Moniaaa89
o to sie zaciekawilem teraz 🤔 podrzuc skad takie info o tym B12?
03 Ağu 20 üye tarafından:
vibo69
https://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/objawy/niedobor-witaminy-b12-objawy-i-przyczyny-aa-yPbG-gyWe-XJ3a.html Artykuł dość drastyczny;) ale wzmianka jest. Ja tak miałam. Zaczęłam suplementację b12 i po kilku dniach widziałam różnicę. Warto sobie zrobić badania!!! Bo to może być coś zupełnie innego- to akurat mój przykład.
03 Ağu 20 üye tarafından:
Moniaaa89
Mam tak co jakiś czas, więc się nie przejmuje 😉 Ale niedobór B12 jest jak najbardziej możliwy. Biorę metformine, a jak wiadomo ta często powoduje niedobór B12. A jestem lekko, naprawdę lekko anemiczna w wynikach 😁
03 Ağu 20 üye tarafından:
Wiolcia90
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Wiolcia90 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle