|
121,700
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 72,09g | Prot: 89,27g | Karb: 132,39g.
Kahvaltı: Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Хлебец, Суп из Сайры, Чай с Молоком, ПП Шаурма. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|