|
120,050
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 108,31g | Karb: 245,34g.
Kahvaltı: Банан, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Котлета Куриная, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Помидоры, Тунец, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Зеленый Горошек, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль, Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|