|
pôle
G 140
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 48,60g | Prot: 100,58g | Karb: 136,25g.
Kahvaltı: Bio Nature Farine de Châtaigne, FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Kimchi, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Jean Hervé Purée de Noisettes, Cacao 1%, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Cauvin Huile de Colza Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Monoprix Gourmet RONDE de GIROLLES . Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Cacao, Farine de Châtaigne, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|