02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
169 kcal
|
Yağ: 5,36g | Prot: 15,41g | Karb: 15,14g.
Kahvaltı: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fruit Cocktail or Mix, Cottage Cheese , Coffee (Brewed From Grounds) . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|