02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 38,62g | Karb: 110,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|