|
Took y
Took Lasix and Potassium
Inflammation is the struggle
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 96,41g | Karb: 127,74g.
Kahvaltı: Snack Pack Vanilla Pudding, Quaker Quick Grits, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Kraft American Cheese Slice, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Taylor Farms Spinach Leaves, Vinaigrette Dressing, Carrots, Celery. Akşam Yemeği: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle). Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|