02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 75,50g | Karb: 27,72g.
Kahvaltı: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Maminha. Akşam Yemeği: Ovo de Codorna. Aperatifler/Diğer: Ameixa Seca, Cranberry, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|