13 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2398 kcal
|
Yağ: 149,18g | Prot: 54,85g | Karb: 218,87g.
Kahvaltı: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Tomaten, Zwiebeln, Omelett. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Pepsi Max, Mayonnaise, Pflanzenfett, Kroketten, Pflanzenfett, Kroketten, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Berliner. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|