03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 18,63g | Prot: 70,88g | Karb: 170,49g.
Kahvaltı: 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, 밥. Öğle Yemeği: 맘스터치 콜라(R), 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 불고기버거, 밥, 된장찌개. Aperatifler/Diğer: 애터미 양갱선물세트 (호두맛). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|