03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 73,43g | Karb: 28,08g.
Kahvaltı: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красный Лук, Сыр «ЛАЙТ» ТМ Карлов Двор, Сметана , Куриное Филе, Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|