03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 56,97g | Karb: 87,61g.
Kahvaltı: Badem, Nescafe Xpress Cafe Choco. Öğle Yemeği: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Wasa Original, İncir, Süt (Tam Yağlı). Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Tavuklu Patates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|