03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 37,29g | Karb: 190,85g.
Öğle Yemeği: Woolworths Chickpeas. Aperatifler/Diğer: SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Margarine, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|