03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 55,78g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Нектарин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог 1%, Zero Сироп Шоколад. Öğle Yemeği: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петруха Сосиски для Гриля, Makfa Гречка. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|