03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 49,39g | Karb: 95,27g.
Kahvaltı Öncesi: Succo di Limone. Kahvaltı: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Marmellata di Ciliegie, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Tonno in Olio (in Scatola), Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde. Akşam Yemeği: San Pellegrino Sanbitter, Provolone, Cetriolo Sottaceto, Coop Charcuterie de Volaille. Akşam Yemeği Sonrası: Anguria, Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|