03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 22,43g | Karb: 97,77g.
Kahvaltı: Dolce Albero Соус Песто, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Вермишель. Aperatifler/Diğer: Pepsi Adrenaline Rush. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|