03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 58,60g | Prot: 60,02g | Karb: 150,71g.
Kahvaltı: Пирожок с Капустой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Кабачковый Торт, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Челны Холод Пломбир Крем-Брюле с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке, Абсолют Батон Особый, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Наполеон ПП. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|