03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 16,90g | Prot: 31,16g | Karb: 51,85g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|