03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 38,54g | Karb: 82,87g.
Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Теремок Гречка Две Сосиски. Akşam Yemeği: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|