03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3269 kcal
|
Yağ: 137,70g | Prot: 137,35g | Karb: 364,46g.
Kahvaltı: Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Bon Appetit Baguettes, Alnatura Haferflocken, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Öğle Yemeği: Spiegelei, Bon Appetit Baguettes, Wiesentaler Hamburger, Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: Ölz Mohnstrudel, Milfina Edamer, Erntepracht Körndlbrot Geschnitten, Bratkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Alpengut Buttermilch, Lidl Topfengolatsche, Lindt Lindor, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|