03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 71,60g | Karb: 162,95g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Envia Lait Écrémé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Carrefour Banane, U Liégeois Café, Freshona Palets de Légumes , Steak de Cheval. Akşam Yemeği: Emmental, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, U Liégeois Café, Knorr Velouté de Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|