|
30,5
67-71
92
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 77,03g | Prot: 92,58g | Karb: 159,56g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей, Картошка Вареная, Груша, Котлеты из Куриной Грудки, Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Сулугуни 45%, Разрыхлитель Теста, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Подсластители, Соль, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|