03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 44,40g | Karb: 200,34g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Bennet Marmellata di Arance Bio, MD Soya e Riso Drink, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Öğle Yemeği: Vino Chardonnay, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Insalata di Pomodori, Pasta al Pomodoro, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Patata Bollita, Vino Chardonnay, Fagiolini Bolliti, Insalata di Pomodori, Peperone Ripieno. Aperatifler/Diğer: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|