03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 73,18g | Karb: 150,95g.
Öğle Yemeği: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пирожок с Мясом, Тушеные Овощи, Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Пирожок с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|