03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 53,29g | Karb: 137,68g.
Kahvaltı: Fraises, Kellogg's All-Bran, Oeuf Dur, Alpro Lait de Soja Non Sucré. Öğle Yemeği: Linessa Mozzarella Allégée, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Courgette. Aperatifler/Diğer: Poires, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|