03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 77,99g | Karb: 207,54g.
Kahvaltı: Envia Fromage Blanc Framboises, Bowl cake semoule. Öğle Yemeği: Wok légumes. Akşam Yemeği: Tarte Tatin, Flammekueche, Pizza au Fromage, Lidl Bûche de Chèvre, Lidl Feta, Tomates. Aperatifler/Diğer: Président Comté, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, St Hubert Beurre Demi Sel , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|