03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 13,24g | Karb: 57,22g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Юбилейное Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Быстров Каша Овсяная с Черносливом. Akşam Yemeği: Козий Сыр (Мягкий). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
margaritakudrasods Kilo Geçmişi
|