|
теперь задача слить эту воду...;(
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 110,78g | Prot: 62,42g | Karb: 152,04g.
Kahvaltı: Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Яготинский Творог для Детей, President Сметана 40%, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Paslek Моцарелла. Öğle Yemeği: Персики, President Сметана 40%, Кабачковые Оладьи, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Персики, Сметана, Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Akşam Yemeği: Хлебцы Синие Атб, President Сметана 40%, Персики, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daria.gaiduk2012 Kilo Geçmişi
|